【男の育休ブログ】スワドルがない夜中はつらい　159日目

昨晩からスワドルなしで夜も寝かせていますが、まぁ上手く寝付けないし頻繁に起きるし起きたらなかなか寝られないという。

寝返りも眠れない原因のひとつではあると思いますが、スワドルなしの影響が大きい気がします。

両手が出ていても、スワドルはまだ少し着せた方がいいのかな。