【男の育休ブログ】また頻繁に夜中目が覚める 171日目

夜中よく寝てくれるーと言っていたらまーた夜中に覚醒してしまいました。

昨晩は急に冷え込んで暖房を入れましたので、それが原因か?

それか、いつも肌着だけで寝かせていたところに一枚重ね着をさせたことが原因か。

いずれにしても、ここ数日は睡眠に快適な環境だったということでしょうかねー。

これから本格的な冬を迎えるので、冬の睡眠環境を整えていかないと。