【男の育休ブログ】うんちが出なくて(かたくて?)泣く 273日目

連日うんちが出てくれるのは良いことですが、最近うんちがかたくてお尻が痛いのか、なかなかうんちが出なくて困っているのか大泣きすることがあります。

調べてみると、便が出ないだけでなく便がかたいときも便秘って言うんですね。

野菜や食物繊維が不足していても便秘になるそうで、バナナとかが便秘解消に良い食べ物とのことですが、バナナは毎日結構食べているんですけどね…。

あとは、厚着も原因の一つだとか。これは意外。赤ちゃんのからだの動きが鈍くなって、いきみに必要なおなかの力の発達を妨げることになる可能性があるんだそう。
でも家や屋内にいるときは割りかし薄着なのでこれも違うかなーと思います。

かたいうんちが続くようなら離乳食を少し見直してみようかと思います。

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