【男の育休ブログ】起きている間隔が長くなった 274日目

以前は2時間くらい起きていると眠くなってお昼寝をしていたのですが、最近は3〜4時間元気に起きています。

1回のお昼寝時間も少し伸びているような。
お昼寝の回数もその分減ってきましたが、夜の寝かしつけをする段階で結構な時間起きているので、寝かしつけも楽になった気がします。

最近は夜7時ごろに寝て朝7時ごろに起きるリズムが出来上がってきて、いい感じ。

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