【男の育休ブログ】夜中の寝付きが悪いのは湿度? 39日目

今日はまた夜中の寝付きが悪かったです。

寝室の湿度を確認したところ、70%を超えていました。
除湿機能付きの空気清浄機を寝室に置いてあるので、そちらを初めて使ってみた結果音は少しうるさいものの湿度は60%前後を維持してくれます。
おもちも除湿をはじめてから程なくして寝てくれたので、もしかしたら湿度が高かったことが不快だったのかもしれません。

気温も湿度も気にしていかないと。